小滿
小滿是二十四節氣中的第 8 個節氣（夏季），每年落在國曆日期前後，下方提供近五年的準確日期與交節時刻，以及小滿的意思、三候、習俗與養生介紹。
小滿是幾月幾號？（近五年國曆日期）
| 年份 | 民國紀年 | 國曆日期 | 星期 | 交節時刻 |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 民國113年 | 2024-05-20 | 週一 | 20:59 |
| 2025 | 民國114年 | 2025-05-21 | 週三 | 02:54 |
| 2026 | 民國115年 | 2026-05-21 | 週四 | 08:36 |
| 2027 | 民國116年 | 2027-05-21 | 週五 | 14:18 |
| 2028 | 民國117年 | 2028-05-20 | 週六 | 20:09 |
小滿是什麼意思？
小滿是夏季的第二個節氣，太陽到達黃經60°，每年落在國曆5月20日至22日之間。此時北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但尚未完全成熟，只是「小滿」未至「大滿」；南方則有「小滿小滿，江河漸滿」的雨水豐沛景象。
小滿三候
一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。苦菜枝葉繁茂，喜陰的細軟草類在強陽光下枯死，麥子開始成熟接近收穫。
小滿的傳統習俗
小滿與農事關係密切，傳統有祭車神（水車）的習俗，傳說車神為白龍，祭時放一杯白水入田；江南一帶還有「祈蠶節」，因小滿相傳為蠶神誕辰，養蠶人家在此期間祈求蠶繭豐收。
小滿養生重點
小滿後天氣漸熱、雨水增多，溼熱交蒸，養生重在防溼熱：飲食清淡、少熬夜，避免貪涼飲冷傷脾胃；保持心情平和，防止「情緒中暑」。
小滿當令吃什麼？
小滿時節苦菜當令，吃點苦味食物如苦瓜、苦菜可以清熱；綠豆湯、冬瓜湯利溼消暑；櫻桃、桑葚也是此時應季水果。
小滿常見問題
Q：小滿是什麼意思？
A：小滿指夏熟作物（主要是麥類）的籽粒開始灌漿飽滿，但還未完全成熟，只是小滿而未大滿。它反映的是農作物的成熟程度。
Q：小滿是幾月幾號？
A：小滿每年落在國曆5月20日至22日之間，多數年份為5月21日前後。本頁提供近年與未來數年的準確日期與交節時刻。
Q：為什麼有小滿沒有大滿？
A：二十四節氣中有小暑必有大暑、小雪必有大雪、小寒必有大寒，唯獨小滿之後沒有「大滿」。一般認為這體現了中國傳統「滿招損、謙受益」的處世哲學，月盈則虧、水滿則溢，小滿未滿剛剛好。
本文由農民曆編輯部整理；節氣日期與交節時刻依據壽星天文曆算庫計算。最後校審：2026 年 9 月。