處暑
處暑是二十四節氣中的第 14 個節氣（秋季），每年落在國曆日期前後，下方提供近五年的準確日期與交節時刻，以及處暑的意思、三候、習俗與養生介紹。
處暑是幾月幾號？（近五年國曆日期）
| 年份 | 民國紀年 | 國曆日期 | 星期 | 交節時刻 |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 民國113年 | 2024-08-22 | 週四 | 22:55 |
| 2025 | 民國114年 | 2025-08-23 | 週六 | 04:33 |
| 2026 | 民國115年 | 2026-08-23 | 週日 | 10:18 |
| 2027 | 民國116年 | 2027-08-23 | 週一 | 16:14 |
| 2028 | 民國117年 | 2028-08-22 | 週二 | 22:00 |
處暑是什麼意思？
處暑是秋季的第二個節氣，太陽到達黃經150°，每年落在國曆8月22日至24日之間。「處」是終止的意思，處暑表示炎熱的暑天即將結束，氣溫開始由熱轉涼，秋意漸顯，「處暑天不暑，炎熱在中午」。
處暑三候
一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。老鷹開始大量捕獵鳥類，天地間萬物開始凋零肅殺，五穀成熟進入收穫季節。
處暑的傳統習俗
處暑前後的農曆七月十五為中元節，民間有放河燈、普渡祭祖的習俗（臺灣中元普渡非常盛行）；沿海地區則在處暑前後舉辦開漁節，慶祝漁業收穫。
處暑養生重點
處暑後秋燥漸明顯，養生宜「早臥早起」，保證充足睡眠以緩解「秋乏」；多吃滋陰潤燥的食物，少辛辣；晝夜溫差加大，早晚適當添衣。
處暑當令吃什麼？
處暑有吃鴨子的習俗，「處暑送鴨，無病各家」，鴨肉性涼滋補；銀耳、百合、蓮藕、梨等潤燥食物也很適合此時。
處暑常見問題
Q：處暑是什麼意思？
A：處暑的「處」是終止、躲藏之意，處暑表示炎熱的暑天到此為止，天氣由炎熱向涼爽過渡。它出伏前後，是氣溫轉折的標誌。
Q：處暑是幾月幾號？
A：處暑每年落在國曆8月22日至24日之間，多數年份為8月23日前後。本頁提供近年與未來數年的準確日期與交節時刻。
Q：處暑後還會熱嗎？
A：處暑後暑氣漸消，但南方部分地區仍可能出現短暫高溫，即「秋老虎」。一般來說白天中午仍較熱，但早晚明顯轉涼，晝夜溫差加大，整體趨勢是越來越涼爽。
本文由農民曆編輯部整理；節氣日期與交節時刻依據壽星天文曆算庫計算。最後校審：2026 年 9 月。