清明
清明是二十四節氣中的第 5 個節氣（春季），每年落在國曆日期前後，下方提供近五年的準確日期與交節時刻，以及清明的意思、三候、習俗與養生介紹。
清明是幾月幾號？（近五年國曆日期）
| 年份 | 民國紀年 | 國曆日期 | 星期 | 交節時刻 |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 民國113年 | 2024-04-04 | 週四 | 15:02 |
| 2025 | 民國114年 | 2025-04-04 | 週五 | 20:48 |
| 2026 | 民國115年 | 2026-04-05 | 週日 | 02:39 |
| 2027 | 民國116年 | 2027-04-05 | 週一 | 08:17 |
| 2028 | 民國117年 | 2028-04-04 | 週二 | 14:03 |
清明是什麼意思？
清明是二十四節氣中的第五個節氣，太陽到達黃經15°，每年落在國曆4月4日至6日之間。此時天清氣明、草木吐綠，「萬物生長此時，皆清潔而明淨」，故稱清明。它既是節氣，也是最重要的祭祀節日之一。
清明三候
一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見。白桐花開，田鼠躲回洞穴而鵪鶉類小鳥多起來，雨後天空開始出現彩虹。
清明的傳統習俗
清明最重要的習俗是掃墓祭祖與踏青郊遊，臺灣地區多在清明連假期前往墓園掃墓、祭拜祖先；此外還有插柳、盪鞦韆、放風箏、吃潤餅與青團等習俗。潤餅是臺灣清明節的代表食物。
清明養生重點
清明時節花粉、柳絮多，過敏體質者外出要注意防護；飲食宜清淡，少吃發物；掃墓踏青時適度活動筋骨，也有助於抒發情志、排解憂思。
清明當令吃什麼？
清明節臺灣習慣吃潤餅（春捲），內餡包入豆芽菜、高麗菜、蛋酥、紅燒肉等；大陸江南一帶則吃青團。此外螺、春筍、薺菜也是此時應景美食。
清明常見問題
Q：清明是什麼意思？
A：清明兼具節氣與節日雙重身份。作為節氣，它代表天氣清澈明朗、草木繁茂；作為節日，它是掃墓祭祖、慎終追遠的重要日子，與春節、端午、中秋並列為華人四大節日。
Q：清明是幾月幾號？
A：清明每年落在國曆4月4日至6日之間，多數年份為4月4日或5日。它是少數以日期大致固定的節氣。本頁提供近年與未來數年的準確日期與交節時刻。
Q：清明節為什麼吃潤餅？
A：潤餅源自寒食節的冷食傳統——寒食禁火，人們預先卷好冷食春餅食用，寒食與清明日期相近，習俗逐漸合併。臺灣至今保留清明吃潤餅的習慣，全家一起包潤餅也有團圓之意。
本文由農民曆編輯部整理；節氣日期與交節時刻依據壽星天文曆算庫計算。最後校審：2026 年 9 月。